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胃痛是人们日常生活中经常会遇到的病症，轻者片刻会自然恢复，但严重者会有痉挛疼的表现，中医认为，寒邪客于胃中，寒凝不散，阻滞气机，是导致胃气不和引发疼痛的主要原因，可以通过按压两手的内关穴来缓解疼痛。胃...
陕西读者程女士咨询：我母亲今年70多岁，年纪大了胃总是不舒服，朋友告诉了我一个方子，具体如下：桂皮6克，山楂肉10克，红糖30克，加水熬桂皮、山楂，滤汁后放入红糖调匀，趁热服即可。请教专家此方是否有效...
专家简介湖北省中医院内科博士生导师涂晋文教授南京市中西医结合医院治未病中心副主任医师徐大成黑龙江中医药大学中医基础理论教研室谢宁教授你知道吗?人的舌头与内脏有密切关联，舌头是大脑的先行器官，舌神经连接...
胃寒还是胃热？总有不少人会有这样的疑惑。那怎么才知道自己是哪种情况？膳食医生教你分清楚：胃热症：中医分为热郁胃中、火邪上炎和火热下迫等。多由邪热犯胃；或因嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味，助火生热，或因气...
阮郎归·初夏北宋·苏轼绿槐高柳咽新蝉，薰风初入弦。碧纱窗下水沈烟，棋声惊昼眠。微雨过，小荷翻，榴花开欲然。玉盆纤手弄清泉，琼珠碎却圆。【古词今译】 窗外绿槐阴阴，高高的柳树随风轻动...
中医认为，酒为湿热之品，其气上腾，宿醉患者因体内素有水饮，又因酒而致宿饮上冲，饮酒后往往出现恶心、口渴、头痛、头晕、无食欲等不适症状，对肝、肾、胃、脾、心脏等人体重要脏器均会造成伤害，严重的可以导致死...
今冬，一场大范围的流感肆虐全球，医院里人满为患，不仅我国如此，美国亦然。在对抗流感的过程中，一些美国人发现止咳中药川贝枇杷膏的神奇功效和味道，进而口耳相传，使之成为流感时期很多美国家庭的必备良药，以至...
糖尿病人吃什么比较好呢?下面一些饮食建议只要你认真的做到了，那么你的病情会有很大的改善！少吃多餐。既保证了热量和营养的供给，又可避免餐后血糖高峰。不能用花生米、瓜子、核桃、杏仁、松子等硬果类食物充饥。...
菊为秋之花。中医认为，菊花味甘、辛、苦，性微寒，入肝、肺经，具有疏散风热、清肝明目及平肝潜阳之功效。菊花入膳，不仅食之味美，而且具有养生保健之功。现介绍数款菊花药膳。菊花糕把菊花拌在米浆里，蒸制成糕，...
小暑已过，一年中最热的时候即将到来，人们除了普遍感觉疲乏燥热、心悸气短之外，食欲也会明显下降，原因是暑热会伤害心脾。广东省人民医院中医科副主任医师林举择提醒：该节气养生应着重健脾养心。夏日炎炎里，心火...
现代人熬夜几乎成了家常便饭，久而久之就会出现疲劳、没有食欲等症状，其实这是肝脏向你发出“危险信号”了。这时可以试着按摩一下期门穴。期门穴为肝经的募穴，是脏腑之气汇聚于胸腹部的特定穴位。由于这个穴位与脏...
中秋佳节将至，水果是走亲访友的好礼物，厌弃了大鱼大肉的你，是否一边念着“一日一苹果，医生远离我”，一边大吃特吃有益健康的水果？近日，广东省中医院副院长、主任医师杨志敏教授指出，其实水果也分性味，现代人...
很多人喜欢用中药泡茶，觉得能养生保健，预防疾病。殊不知，药茶也是一种中药剂型，需要对症选择。山西中医学院耳鼻喉科副主任医师张志斌说，有几种药茶尤其不适合长期喝。胖大海可以缓解风热感冒导致的咽喉肿痛、声...
广东省第二中医院急诊科副主任中医师黄汉超博士介绍，从临床病例分析，这次流感主要表现为受寒后骤然起病，恶寒、骨关节酸痛尤其是背部、大腿肌肉酸痛，干咳、咽痛、声音沙哑、喷嚏、鼻塞、流清涕、乏力，部分病人还...
入冬以来，我国各地流感高发。北宋杨士瀛所著的《仁斋直指方》写道：“治感冒风邪，发热头痛，咳嗽声重，涕唾粘稠。”清代林佩琴在《类证治裁》中提出：“时行感冒，寒热往来，伤风无汗，参苏饮，人参败毒散。”预防...
寒潮来袭，广东迎来2018年开年以来最寒冷的时候，广东省人民医院中医科副主任医师林举择为大家推介一款滋阴补肾、健脾益气的灵芝石斛煲老鸡乸汤。这个汤补而不燥、润而不寒，人人皆宜。灵芝是药食两用之品，有养...
“斗指东北，维为立春，时春气始至，四时之卒始，故名立春也”。立春拉开了春天的序幕，此时春阳升动，万物复苏。广东省中医院珠海医院治未病中心成杰辉介绍，顺时养生是中医养生的一大原则，按四季特点，春生、夏长...
“整个冬天咳嗽不停，感觉整个胸部都疼痛，严重影响生活和工作。”入冬以来，42岁的市民张先生一直被咳嗽病所困扰，不得不请假就医。山东省济宁市中医院肺病科主任医师时以营介绍，冬季气温低，空气干燥，尤其北方...
如果出现脾胃内热，就要节制饮食，尤其是控制高油和高蛋白食物，也可服用具有通腑化积性质的食物或药物，如萝卜银耳冰糖粥、防风通圣散等脾胃是后天之本，其功能是运化水谷、化生气血、调转一身之气机。中医向来重视...
对于吃货而言，鱼肉是很好的蛋白质来源，经常吃鱼不但能降低血脂和胆固醇，还能降低心脏病风险。最近，一份来自美国宾夕法尼亚大学的研究结果，再度为“吃鱼的好处”找到了“实锤”——每周至少吃鱼一次的儿童，比很...